Próbujesz się dopasować?
26-03-2025
Wiele osób z ADHD dorastało z poczuciem, że coś z nimi jest nie tak. W szkole słyszałeś: „gdybyś się bardziej postarał, byłbyś świetnym uczniem” albo
Dzięki temu będziemy mogli wspólnie ustalić, jak mogę Ci pomóc
W gabinecie stawiam na stworzenie bezpiecznej, empatycznej przestrzeni, w której możesz swobodnie dzielić się swoimi wątpliwościami i otrzymać ode mnie skuteczne wsparcie.
Poprzez zadawanie trafnych, choć czasem trudnych pytań, pomagam Ci zmierzyć się z wyzwaniami oraz zrozumieć i ukoić emocje. Stawiam na współpracę, gdzie Twoje decyzje odgrywają kluczową rolę w procesie terapeutycznym.
Podlegam regularnej superwizji, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie umiejętności i zapewnienie najwyższej jakości wsparcia. Odbyłam również terapię własną, co umożliwia mi lepsze zrozumienie perspektywy klienta.
W swojej pracy wspieram osoby zagubione, pomagając im odkrywać ich mocne strony oraz prowadząc je w kierunku lepszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Pomagam w budowaniu zdrowych nawyków oraz wspieram w procesie zmian, aby osiągnąć długotrwałe efekty.
Jestem psychologiem, ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, studia podyplomowe ze Stosowanej Analizy Zachowania na SWPS, a także przygotowanie pedagogiczne. Dodatkowo studiowałam na Katolickim Uniwersytecie Lowańskim (KU Leuven). Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu radzenia sobie z emocjami, lękiem uogólnionym oraz obniżoną samooceną. Obecnie zgłębiam podstawy psychoterapii na studiach podyplomowych na Wydziale Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
W jaki sposób mogę Ci pomóc?
Porady i podpowiedzi
Wiele osób z ADHD dorastało z poczuciem, że coś z nimi jest nie tak. W szkole słyszałeś: „gdybyś się bardziej postarał, byłbyś świetnym uczniem” albo
Pamiętasz, jak jako dziecko myślałeś, że dorosłość oznacza wolność, niezależność i robienie tego, na co masz ochotę? A teraz nagle znajdujesz się w rzeczywistości, gdzie
“Wiem, że muszę to zrobić, ale po prostu nie mogę.” „Znowu to zrobiłem! Zamiast zająć się raportem, przez godzinę czytałem o historii zamków w Europie.”
Umów się na rozmowę lub wyślij wiadomość, abyśmy wspólnie ustalili w jaki sposób mogę Ci pomóc