Masz wrażenie, że powinieneś już wszystko wiedzieć, a zamiast tego towarzyszy Ci niepewność, stres i lęk przed przyszłością? Terapia online to przestrzeń, w której możesz otrzymać wsparcie, zrozumienie i narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami dorosłego życia.
Dla kogo jest ta terapia?
Terapia online jest skierowana do osób młodych (pełnoletnich), które:
- Odczuwają lęk przed dorosłością i podejmowaniem ważnych decyzji,
-Zmagają się z poczuciem bycia "niewystarczającym",
- Mają trudności z określeniem swojej drogi życiowej,
- Czują się zagubione w świecie pracy, studiów i relacji,
- Potrzebują wsparcia w budowaniu pewności siebie i podejmowaniu świadomych wyborów.
Jak wygląda terapia?
Wygodna forma spotkań - sesje odbywają się online, bez konieczności dojazdów.
Indywidualne podejście - dostosowane do Twoich potrzeb i wyzwań.
Elastyczny grafik - dopasowany do Twojego trybu życia.
Bezpieczna przestrzeń - rozmowy pełne zrozumienia, akceptacji i wsparcia.
Co zyskasz dzięki terapii?
Narzędzia do radzenia sobie ze stresem i lękiem.
Większą pewność siebie w podejmowaniu decyzji.
Lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji.
Strategie pomagające w budowaniu relacji.
Plan działania dopasowany do Twoich celów i wartości.
Dlaczego warto skorzystać z terapii online?
Jako psycholog rozumiem wyzwania młodych dorosłych - sama przez nie przechodziłam i od lat pomagam osobom w podobnej sytuacji. Jeśli masz wątpliwości, czy terapia jest dla Ciebie, umów się na pierwszą bezpłatną konsultację i daj się przekonać.
W jaki sposób wygląda terapia?
Odpowiem na trapiące Cię pytania. Ustalimy, w jaki sposób będę mogła Ci pomóc.
Sesje terapeutyczne odbywają się online (przez sensly.pl), z łatwością dopasujemy odpowiednie godziny.
W ustalonym wcześniej terminie, spotkamy się online, by w bezpiecznych i komfortowych warunkach wspólnie rozwiązać trapiące Cię kwestie.
Umów się na rozmowę lub wyślij wiadomość, abyśmy wspólnie ustalili w jaki sposób mogę Ci pomóc
